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专家提醒:春季常吃四种食物,有效预防宝宝过敏

来源:北京云顶棋牌送金币 浏览量: 时间:2018-04-12

春季是万物生长的季节,也是宝宝身高增长最快的季节。不少年轻父母会趁春天给宝宝多补充营养,但是一不小心反而引起宝宝过敏;另外,春天原本就是百花盛开的季节,各种花粉漂浮在空气中,过敏性体质的孩子吸入以后也会引起过敏反应。

北京云顶棋牌送金币呼吸哮喘门诊主任武继宏介绍,春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物,如:螃蟹、大虾,尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏,所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重,第一次应少吃一些,如果没有不良反应,下次才可以让宝宝多吃一些。一旦有过敏症状,应立即停止在食用。并带宝宝去正规医院就诊。

武继宏主任提醒,在春季,家长可多给宝宝食用以下四种食物,能够有效预防儿童过敏。

大枣

根据研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。但是大量使用红枣会造成腹部作胀,食欲不振,因此每次使用不宜过多。

>>>>温馨提示将红枣掰开,放在适量的开水中煎服。这样既避免了不好消化,又可以起到作用。家长切勿将红枣直接给婴幼儿服用,以免枣皮或枣核划伤宝宝喉咙。


蜂蜜

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

>>>>温馨提示直接让宝宝喝会有点腻,可以每天往宝宝水瓶中放入一勺蜂蜜,与开水兑开食用,宝宝会更加喜欢。(对蜂蜜过敏的宝宝要禁止服用,两岁以内宝宝最好不要服用)。


胡萝卜

最近,专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。所以日常饮食中增加胡萝卜的摄入量对于防止春季皮肤过敏有很好的效果。

>>>>温馨提示家长可将胡萝卜剁馅儿包成包子、饺子或者馅饼等。


金针菇

研究发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

>>>>温馨提示金针菇虽好,但不宜多吃。吃前先用热水浸泡两个小时,给宝宝服用最好将金针菇剁碎,然后再进行烹饪更好。


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